Menschen sind im Leben mit Schwierigkeiten und/oder Krankheiten konfrontiert. Wir können sie als Gelegenheiten betrachten, zu lernen, uns selbst so zu steuern, dass wir trotz der Umstände wohl sein können. Achtsamkeit sich selbst gegenüber ist der erste Schritt dazu. Als Therapeutin biete ich einen Raum für Begegnung und Bewusstwerdung über den Körper, das Zusammenspiel von Körper, Gefühlen und Gedanken und das Funktionieren mit andern Menschen. Im Menschsein sind wir miteinander verbunden.
- Willst du deinen Teil der Verantwortung für dein Wohl im Leben übernehmen?
- Willst du lernen, dich selbst zu beobachten und zu regulieren?
- Bist du interessiert an der Geschichte, die dein Körper dazu erzählt?
- Willst du in deine Kraft kommen und dich innerlich und äusserlich berühren lassen?
- Willst du mit dem, was ist, in Frieden und in die Entspannung kommen?
- Willst du deinen Handlungsspielraum nutzen und Einfluss nehmen?
- Bist du bereit, aktiv dabei mitzuwirken?
Wir erleben das, womit wir uns beschäftigen. Dies ist eine Funktionsweise unseres Gehirns. In der Therapie würdigen wir die Krankheit und die Lebensschwierigkeiten. Wir beschäftigen uns jedoch vorwiegend mit der Gesundheit, um der Krankheit eine unterstützende Partnerin zur Seite zu stellen. Es sind die Ressourcen, die helfen, Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht zu begleiten. Sie zu entdecken, bewusst zu machen und zum Wohle der Person zu nutzen, ist das Ziel. So wie die Natur die Fähigkeit hat, sich nach einer Katastrophe zu regenerieren und etwas Neues hervorzubringen, liegt es auch in der menschlichen Natur, neue Wege zu finden mit dem, was ist, sich neu zu orientieren und zu ordnen und sich in Richtung Wohlbefinden zu entwickeln.
Kinesiologie und Craniosacral Therapie werden von den meisten Krankenkassen (Zusatzversicherung für komplementäre Behandlungsmethoden) anerkannt.
«Alles Erleben ist eine Frage der Aufmerksamkeits-Fokussierung.»
Gunther Schmidt
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